KARATE DO

SHIRO KUMA – KARATE FÜR KINDER U 12

Die Freunde an Bewegung entdecken, zusammen Auspowern, Freundschaften schliessen. Kinder lernen im Karate Unterricht die ersten Bewegungen der japanischen Selbstverteidigungsform und die damit verbundenen Dojokun (Dojo Regeln) kennen. Auf spielerische Weise werden die körperlichen Fähigkeiten trainiert, wobei der gesundheitliche Aspekt stets im Vordergrund bleibt. Körperspannung, Atmung und Konzentration werden verbessert, Koordinations- und Reaktionsfähigkeit geschärft und die Persönlichkeit geschult. Wer Karate praktiziert trainiert nicht nur Körper und Geist sondern vervollständigt dabei seinen Charakter.

Dienstags : 17:00 – 18:00 Jupitergym, Jupiterstrasse 15, 3015 Bern